凯发天生赢家一触即发官网✿ღ✿，人生赢家✿ღ✿，凯发网站✿ღ✿，凯发k8娱乐官网家有一宝✿ღ✿，如有一宝✿ღ✿。老年人身体健康✿ღ✿，不仅是老年人的福分✿ღ✿，还是子女的福分凯发k8娱乐官网app✿ღ✿。老年人身体健康✿ღ✿，生活完全能够自理✿ღ✿，不要总是去医院✿ღ✿，还能帮子女分担一些家务夜间做运动视频声音✿ღ✿，甚至还能帮子女带孩子✿ღ✿，你说这是不是子女的福分呢？

　　相反✿ღ✿，如果一个老人✿ღ✿，被各种慢性病缠身✿ღ✿，而且一天到晚躺在床上✿ღ✿，生活无法自理✿ღ✿，完全要依赖子女✿ღ✿，或是虽然能动✿ღ✿，却一年到头要去很多次医院✿ღ✿，都说久病床前无孝子✿ღ✿，老年人病久了✿ღ✿，做子女的心态往往也会崩溃✿ღ✿。

　　作为医生✿ღ✿，要提醒大家的是✿ღ✿，老年人要想身体更健康凯发k8娱乐官网app✿ღ✿，要想老了不给儿女增加负担✿ღ✿，要想自己的老年生活更愉悦凯发k8娱乐官网app✿ღ✿，从年轻的时候就要保持良好的生活习惯✿ღ✿，包括戒烟戒酒✿ღ✿，规律作息凯发k8娱乐官网app✿ღ✿，坚持运动✿ღ✿，保证营养的均衡✿ღ✿，保持乐观的心态等等✿ღ✿。如果你活过了70岁✿ღ✿，还能做这5件事✿ღ✿，那你就是人生赢家✿ღ✿。

　　古人说✿ღ✿，人生七十古来稀夜间做运动视频声音✿ღ✿。意思是自古以来✿ღ✿，七十岁的人从来就不多见✿ღ✿，在古人看来✿ღ✿，七十岁已经算是长寿的极限了✿ღ✿。但是古人受限于当时的时代✿ღ✿，包括战乱✿ღ✿、饥荒✿ღ✿、医疗水平✿ღ✿、疾病的影响✿ღ✿，所以寿命很短✿ღ✿。

　　现在我国的人均寿命早就突破70岁了✿ღ✿，但问题是✿ღ✿，人不仅要活得久✿ღ✿，还要活得更好凯发k8娱乐官网app✿ღ✿，很多人到了七十岁✿ღ✿，生活已经无法自理了✿ღ✿。要告诉大家的是✿ღ✿，如果活过了70岁✿ღ✿，生活自然能够自理✿ღ✿，不会麻烦子女✿ღ✿，那么恭喜你✿ღ✿，你还是人生赢家✿ღ✿。

　　很多人到了70岁就不敢出门了✿ღ✿，很多人到了70岁子女不会让他出门了✿ღ✿。主要原因是一出门就不记得回家的路✿ღ✿，很多老年人甚至出门都要在胸前挂一个牌子✿ღ✿，上面写着姓名✿ღ✿，电话✿ღ✿，家庭住址✿ღ✿。

　　更糟糕的是✿ღ✿，很多人变得连子女都不认识了他们听不懂别人说的话✿ღ✿，甚至连吃饭都不会了✿ღ✿。老年痴呆✿ღ✿，绝不是返老还童✿ღ✿，这是一种严重的影响老年人认知能力的疾病✿ღ✿，70岁以后的老人发生率更高✿ღ✿，如果活过了70岁✿ღ✿，你的记忆力依然很好✿ღ✿，反应仍然很灵敏✿ღ✿，那么恭喜你✿ღ✿，你还是人生赢家✿ღ✿。

　　很多人到了70岁✿ღ✿，别说出去旅行了✿ღ✿，连离开小区都困难✿ღ✿。一个能到处出去旅行的老人✿ღ✿，肯定是一个运动能力很好的人✿ღ✿。

　　试想✿ღ✿，如果一个老人走路颤颤巍巍✿ღ✿，甚至需要依赖拐杖或者别人的搀扶✿ღ✿，他还能随心所欲地来一场说走就走的旅行吗？

　　年龄大了✿ღ✿，我们做任何事情的前提都要求有一个很棒的身体✿ღ✿，只有整个人健康了✿ღ✿，才能随心所欲去做自己喜欢的事情✿ღ✿。过了70岁✿ღ✿，如果你不能动了✿ღ✿，如果你不能随心所欲了夜间做运动视频声音✿ღ✿，如果你变得像井底的青蛙一样✿ღ✿，那么你也要小心了✿ღ✿。

　　民以食为天✿ღ✿，一个老人这也吃不了那也吃不了夜间做运动视频声音✿ღ✿，人瘦了✿ღ✿，营养不良了✿ღ✿，很多疾病也会找上来✿ღ✿，毕竟夜间做运动视频声音✿ღ✿，对于老年人来说✿ღ✿，微胖一点会更好✿ღ✿。

　　70岁✿ღ✿，很多老年人的牙齿不好了✿ღ✿，甚至全掉光了✿ღ✿，每天只能喝粥或喝汤了✿ღ✿，试问✿ღ✿，营养从哪里来？世界卫生组织对老年人的牙齿健康要求标准是8020✿ღ✿，意思是到了80岁依然有20颗好的功能牙✿ღ✿，很多老年人到了70岁胃口就不好了✿ღ✿，廉颇老矣✿ღ✿，尚能饭否？一个连饭都吃不了多少的老人✿ღ✿，已经垂垂老矣✿ღ✿，灯枯油尽✿ღ✿。

　　活过了70岁✿ღ✿，如果你的牙齿依然很好✿ღ✿，胃口依然很好✿ღ✿，消化能力依然很好✿ღ✿，那么恭喜你✿ღ✿，你还是人生赢家✿ღ✿。

　　人呀✿ღ✿，一辈子活得就是一个心态✿ღ✿，你开开心心是一天✿ღ✿，伤心难过也是一天✿ღ✿，每个人都有老的那一天✿ღ✿，生老病死是自然规律✿ღ✿，你要看淡✿ღ✿。

　　有很多老人✿ღ✿，年龄大了✿ღ✿，觉得自己的身体每况愈下✿ღ✿，越来越害怕死亡✿ღ✿，人的情绪也变得格外消极✿ღ✿，这不是好的人生态度✿ღ✿，这样只会让你的身心更糟糕✿ღ✿。

　　活过了70岁凯发k8娱乐官网app✿ღ✿，什么样的大风大浪没见过✿ღ✿，活过了70岁✿ღ✿，每一天都是赚来的✿ღ✿，都应该开开心心✿ღ✿。返回搜狐✿ღ✿，查看更多